サンホワイトの口コミと成分から効果を徹底検証｜飲む日焼け止めマニア
サンホワイトは、楽天市場で日焼け止めランキング１位を獲得している飲む日焼け止めサプリメント。
肌老化の大きな原因である紫外線を体の内側からカットできる飲む日焼け止めサプリは、ここ数年の大きなトレンドとなっています。
「紫外線をカットし、シミのない白肌を保つために、サンホワイトはどこまで効果を発揮できるのか？」
ここでは、サンホワイトの口コミを成分や効果から徹底検証していきたいと思います。
サンホワイトの悪い口コミを集めてみた！
効果はよく分かりませんが、安いのでリピートしています…
| 年齢/肌質 | 評価 |
|---|---|
34歳/乾燥肌 |
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効果はよく分かりませんが、安いのでリピートしています（笑）飲まないよりはいいと思うのでこのくらいの値段ならいいと思います。
ちょっとにおいが気になります…
| 年齢/肌質 | 評価 |
|---|---|
37歳/普通肌 |
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まだ飲み始めて数日なので効果はわかりませんが、ちょっとにおいが気になります。くさい。
高い飲む日焼け止めに比べると有効成分が少ないようです…
| 年齢/肌質 | 評価 |
|---|---|
42歳/普通肌 |
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元祖ヘリオケアをはじめ、高い飲む日焼け止めに比べると有効成分が少ないようです（ドレッサーにヘリオケアと並べているのに、じっくり見れていません。）。粒も小さく、飲みやすいです。買う前から値段をみて、そういった安さの理由はわかって買いました。
値段を考えると、ヘリオケアのようにエビデンスもあるのかな？まぁ色々と期待せず、流行りと安さ、今までなかったシミがうっすら出てきたので、普段使い用に買いました。日焼け止めと併用し、通勤の前に飲んでいます。土日子どもと公園へ行ったり、これからのプールや海へは心もとないので、やはりヘリオケアを飲みます（笑）
サンホワイトの悪い口コミまとめ
サンホワイトは、アマゾンや楽天で気軽に単品買いできるので、「とりあえず飲んでみた」という人がとても多い印象をうけました。
お値段も、一袋９０粒入りで１９４４円（送料込み）で飲む日焼け止めの中では、手の出やすい価格帯ですね。
飲む日焼け止めは、一般的に継続して飲まないと意味がないので定期コースで販売していることがほとんど。
初回１０００円〜２０００円で、二回目からは４０００円〜６０００円くらいかかるのが一般的で、単品購入だと、６０００円〜８０００円くらいするのものも。
「その中で、サンホワイトの一袋１９４４円というのは破格に安いですね・・・」
後に詳しく説明していきますが、サンホワイトが安いのは、配合されている有効成分が少ないことが大きく関係しています。
「価格も安いですが、成分もそれなりといったところですね・・・」
サンホワイトのサプリのにおいが気になるという声もみられました。
じゃあサンホワイトの良い口コミは？
飲まないよりはマシ！
| 年齢/肌質 | 評価 |
|---|---|
39歳/乾燥肌 |
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他社の飲む日焼け止めも気になっていたものの、いい値段するので他にないか探していたところ、この商品を発見。お安くなっていたので試しに２袋購入してみました。外出する際に飲んでみた感想は、飲まないよりはマシ。しばらく様子をみてみたいと思います。
以前よりは日焼け止め効果はあるような気がしています！
| 年齢/肌質 | 評価 |
|---|---|
42歳/普通肌 |
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年々日焼けが戻らない年頃になりまして、日焼け止めも色々と試してみましたが独特の匂いとベタベタ感が嫌で…飲む日焼け止めが身体に良いか悪いかはともかく試してみようと購入。以前よりは日焼け止め効果はあるような気がしていますから続け効果がもっと実感出来るなら再購入します。
白くなったと言われた！
| 年齢/肌質 | 評価 |
|---|---|
42歳/乾燥肌 |
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最近肌ツヤがいい気がする。白くなったと言われた。けど本当に効き目があるかはわからない。
サンホワイトの良い口コミまとめ
サンホワイトを飲んで、「日焼けしにくくなったような気がする」「飲まないよりはマシ」という声が散見されました。
劇的な変化はないけれど、多少の変化を実感できている方もいらっしゃいます。
サンホワイトには、ビタミンＣやＬシステンなどの美肌成分も配合されているのですが、「肌つやがいい。色が白くなった。」という口コミもありました。
サンホワイトの口コミまとめ総評
サンホワイトは、効果がものすごくあるというわけでもないけれど、価格的にも安いからとりあえず飲んでいる人が多いサプリメントですね。
口コミは、「効果がよくわからない」「気休めに飲んでいます」「飲めばなんとなく安心…？」「期待しながら飲んでいる」という方が他のサプリに比べて異常に多い印象をうけました。
月に５０００円も払って効果がなければ「全然効かない！」「もう買わない！」となるのかもしれませんが、月々２０００円だったらなんとなく飲み続けている…という人が多いんでしょうね。
ハイチオールＣなどの有名な美容サプリが月々２〜３千なので、サンホワイトの１９４４円という価格は非常に受け入れやすい価格だと感じました。
有効成分のしっかり入っている飲む日焼け止めは通常５０００円〜８０００円前後が相場になってくるので、その中でサンホワイトの価格は破格といえます。
サンホワイトの効果を成分から徹底検証！
飲む日焼け止めの中では、非常に安いサンホワイトですが、気になるのは配合されている成分や効果ですよね。
いくら安くても、日焼け止めの効果が低ければ意味がありません。
サンホワイトは、「ＰＬエキス」が紫外線カット成分として配合されています。
ＰＬエキスとは、アメリカ大陸に自生するシダ植物から抽出されたエキスのこと。
別名、“フェーンブロック”や“シェードファクター”と呼ばれたりします。
このシダ植物は古くからネイティブアメリカンがメディカルハーブとして利用してきたり、古代マヤ人が血液クレンジング剤として利用したりされてきました。
最近の研究で、ＰＬエキスの効果として、「活性酸素除去」「免疫防御」「ＤＮＡ保護」「皮膚構造維持」といった４つの働きがあることがわかってきました。
飲むことで、紫外線を効果的にカットするのはもちろん、肌内部のダメージの修復を行ってくれるので、光老化に徹底的に抗ってくれる心強い成分です。
ＰＬエキスが配合された飲む日焼け止めでは、“ヘリオケア”という商品が最も有名なのですが、ヘリオケアは世界８０か国以上の国のクリニックで使用されています。
ＰＬエキスは、非常に信頼性の高いサプリメントで、魅力的なのは、「飲んですぐに効果を発揮すること」です。
飲む日焼け止めは、継続して飲まないとあまり効果がないというものがほとんどなのですが、その中で、ＰＬエキスは飲んですぐに効果を発揮することができます。
つまり、「今日海に行く！」となった当日に飲んでもＯＫなのです！
ＰＬエキスの効果的な飲み方は、外出の３０分前に飲み、３〜４時間ごとに飲みなおすことです。
サンホワイトは、１回の服用量が３粒ですので、朝飲んでお昼にまた３粒飲むようなイメージですね。
当日に飲んでも紫外線に対して効果を発揮するＰＬエキスは非常に魅力的なのですが、アレルギーのリスクがある点も飲む前にしっかりと理解しておかないといけません。
ＰＬエキスは、飲み続けることで、シダに対するアレルギーを発症するリスクが高まるんですね・・・
このことは、下記の記事でも詳しく書いているので参考にしてみてください！
サンホワイト配合のＰＬエキス以外の美容成分とは？
サンホワイトに配合されている美容成分をご紹介していきます。
Ｌシスチン
シミのもとになるメラニンの増加を抑制したり、ターンオーバーを早めシミを排出したり、コラーゲンを生成をサポートしてくれるＬシスチンは美肌にとって欠かせない成分です。
サンホワイトには、Ｌシスチンが１５０ｍｇ配合されているので、毎日の美肌ケアに最適です。
レッドオレンジコンプレックス
イタリアのシチリア地方の３種類のレッドオレンジから抽出された、“レッドオレンジコンプレックス”は、強い抗酸化力が魅力の成分です。
老化の原因である活性酸素を除去したり、紫外線でダメージを受けた肌を修復したりする働きがあります。
サンホワイトには、レッドオレンジコンプレックスが１００ｍｇ配合されています。
ビタミンＣ
美肌作りに欠かせないビタミンＣが、サンホワイトには１００ｍｇ配合されています。
皮脂の酸化を防ぎ毛穴の開きを改善したり、肌を白くしてくれたり、コラーゲンの生成をサポートしたり…。
ビタミンＣには、数えきれないほどの効果があります。
サンホワイトは効果なし？効果のあるＰＬエキスの配合量とは？
サンホワイトの口コミを見ていくと、「何となく効果がある…？」「ないよりマシ」といったような、良いとも悪いとも言えないような口コミが多くあります。
この効果のあるようなないようなふわっとした実感というのは、「サンホワイトに配合されているＰＬエキスの量に起因」していると考えられます。
ＰＬエキスがメイン成分である飲む日焼け止めとしては、皮膚科でも処方されている“ヘリオケア”が最も信頼性の高いという位置づけをされているのですが、そのヘリオケアに配合されているＰＬエキスの量は、１粒あたり２４０ｍｇ配合されています。
その他の、ＰＬエキスメインの飲む日焼け止めでは、“ノーブ”が２５０ｍｇ、“シェードファクター”が２４０ｍｇ配合されているんですね。
「ＰＬエキスは朝飲んで、４時間後に飲みなおすとして、１日に２４０〜４８０ｍｇの摂取が望ましいんですね！」
一方、サンホワイトのＰＬエキスの配合量を見てみると、、、なんと、、、
「１５０ｍｇ！」
これだけしか配合されていません・・・ヘリオケアの２４０ｍｇまで飲もうと思えば１粒では足りませんね。。
コスパが良いので購入している人が多いサンホワイトですが、結局、効果をだすように飲もうと思えば「１ヶ月に１袋では足りない！」っていうことです。
そして、医療現場でも処方されているヘリオケアですが、最近では、ＰＬエキスのアレルギーリスクを警戒して、ニュートロックスサン配合の“U-vlock（ユーブロック）”を使う流れに向かっています。
サンホワイトが効果があるにしろないにしろ、飲む日焼け止めは、ＰＬエキスよりもニュートロックスサンを選ぶ方がおすすめです。
サンホワイトは副作用はないの？安全性は？
ＰＬエキスよりもニュートロックスサンが有効成分の飲む日焼け止めが主流になりつつあるというのはお話しした通りですが、その理由は、
「ＰＬエキスの高いアレルギー性です！」
ＰＬエキス自体は、植物から抽出されたエキスになりますので、強い副作用はないのですが、「シダ植物によるアレルギー発症」の可能性があるんですね。
スギやヒノキの花粉を多く体内に入れてしまうと、花粉症になってしまいますよね。
それと、同じことがＰＬエキスでも起こるということです。
アレルギーは発症してしまうと、「何とかしたい！」と思っても完治させる術がないのが現状です。（現状、注射や薬で抑え込む方法しかありません。）
サンホワイトは、「気休めとして何となく飲んでいる…」という人が多いサプリですが、「気休めに飲む割にはリスクが高い！」といえます。
特に、日本人はスギやヒノキ、ブタクサといった花粉症を持っている人が多く、アレルギーを発症しやすい体質の方が多い民族です。
「私は身内に花粉症の人いないから大丈夫〜」といっても、アレルギーはある日、突然発症するものですので、注意しすぎるということはありません。
「とくに、サプリメントとなれば、毎日摂取していくので、そのリスクはグンと高まります！」
サンホワイトを飲み始める前に、ＰＬエキスのアレルギーリスクについてしっかりと理解しておく必要があります。
詳しくはこちら >>> PLエキスの成分と効果
まとめ
サンホワイトは、「効果が低いのにリスクの高いサプリメント」といえます。
効果のある飲む日焼け止めを飲みたいけれど、月々の負担を軽くしたいという方は、ホワイトヴェールがおすすめです。
ホワイトヴェールは、初回９８０円で購入することができ、継続購入で月々４９８０円で購入することができます。
サンホワイトは、１袋１ヶ月分１９４４円ですが、効果を出すような量を飲もうと思えば、倍飲まなければならないので、１ヶ月に２袋必要になってきます。
結局４千円かかってしまうんですよね。。
こうなると、アレルギーリスクの少ない、ニューサントロックスサンがベースのホワイトヴェールの方が断然おすすめです。
ひと言に「飲む日焼け止め」といっても配合成分や効果はそれぞれ違いますので、しっかりと内容を見たうえで商品を選ぶようにするのが望ましいですね。
